介绍
Seven「7分钟锻炼挑战」是一款趣味个人锻炼挑战应用，每天7分钟，坚持7个月。无需锻炼设备，每天只需几分钟时间，趣味成就和奖励不断鼓励你。基于《纽约时报杂志》报道的7分钟科学锻炼文章。只需一张椅子、墙壁和自身的体重，7分钟锻炼基于科学研究，可在较短的时间内获得最大的健身好处。
特点描述
无需访问网络。随时随地锻炼！
使用喜欢的音乐应用在后台播放歌曲；
健身爱好者可进行多次循环锻炼；
可戴在手臂上：振动或语音模式可指示何时切换练习；
Google drive同步可在你的所有设备上更新进度；
“学习”标签含各练习的专业提示。
下载(注册/签到即送积分)
© 版权声明
THE END
![全网最全电视影视软件及TVbox接口分享 长期更新[找不到Vbox接口?最新接口长期更新]-资源熊](https://ziyuanxiong.cn/wp-content/uploads/2023/09/image-24.png)
![IOS「伪 装 上架影视APP大合集」长期无限更新 请持续关注[ios端观影软件分享,长期更新]-资源熊](https://ziyuanxiong.cn/wp-content/uploads/2024/01/20240117093957921-image.png)
![猫番阅读：一站式漫画、小说、影视综合利器，源更丰富体验更佳[比较你搜APP，猫番阅读优势明显，源齐全且管理精致，打造完美阅读体验]-资源熊](https://ziyuanxiong.cn/wp-content/uploads/2024/01/20240102153616794-image.png)
![《月光宝盒PLUS》— 全新影视追剧体验，轻松畅享高质量内容！[领先技术、无广告打扰，直播+点播模式，让您的追剧更便捷、更强大。]-资源熊](https://ziyuanxiong.cn/wp-content/uploads/2024/02/20240205092220410-image.png)
![Audiomack：无需VIP，畅享高质量音乐，免费分享[多语言歌曲，热门音乐榜单，满足多种音乐口味]-资源熊](https://ziyuanxiong.cn/wp-content/uploads/2023/10/image-63.png)
![Simple Live：聚合四大平台的超级直播神器[无广告，免费观看高清直播，满足多领域需求]-资源熊](https://ziyuanxiong.cn/wp-content/uploads/2023/10/image-54.png)
私信站长
- 最新
- 最热
只看作者